空气炸锅烤栗子
很好
2021-10-07
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佛系减肥，减脂餐
是的，减肥第二天，一下子就下来1.3公斤，并没有感觉怎么轻松，体重基数太大了。 按照餐单中午蛋白质要多一些，做了口蘑黄瓜炒虾仁，一点点油、盐，现磨的黑胡椒粒仅此而已的调料就非常好吃了，昨天晚上给老公炒芹菜羊肉剩下的芹菜叶用油醋汁...
2021-04-14
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今日三餐 在减肥，主要需要控制量，餐单都是好吃的爱吃的，但我大胃王，不严格控制量的话很难有减肥作用和效果。
2021-04-13
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减肥能力max的鸡胸肉合集
谢谢，好吃，外焦里嫩呦
2019-12-01
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安宁呀
