无糖无油的全麦欧包
方子很好用……割包一如既往地丑啊,哈哈哈
2022-02-02
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全麦大列巴
谢谢方子,真的简单又快捷,尝试了好几次了,非常喜欢!
2021-10-05
黑麦薄饼(减脂期首选)
用脱脂牛奶代替水,看了下三大营养成分比例还不错呢,锻炼完直接吃也可以。盐好像多了一点,下次减半试试;另外不粘锅不用刷油也可以,散后工作更简单啦!
2020-09-13
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豆腐蛋糕
这个方子好!好喜欢这个口感!清爽微甜!
2020-07-07
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2020年07月05日
玉米叶软软的,确实比粽叶更好操作。现在正是吃新鲜玉米的季节,好方便啊😊
2020-07-05
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云朵般轻盈的天使蛋糕
减了1/3材料,5英寸圆模装得下但有点满,烤20分钟的时候顶部开裂,总计烤了30分钟,成品真的是洁白的天使蛋糕啊!
2020-06-26
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绿豆糕(低油木糖醇版)
隔水蒸的,没炒之前就比较干,还以为少油会团不起来,最后脱模还不错。谢谢楼主方子!
2020-06-14
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超简单【爆浆蓝莓玛芬蛋糕】
没有蓝莓,顶上洒点草莓酱充数,然后悲剧了,爆洒在烤箱里了。偷懒玉米油代替黄油,感觉风味差了点。糖有减量,但对我来说还是有点甜。不知道用椰油椰浆代替黄油牛奶是什么味道🧐
2020-06-12
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桂花糕/米糕/嘟嘟糕
哈哈哈!终于不是满口干粉了!谢谢楼主的方子,材料减半刚好铺满一个5英寸圆模。这次没做夹心和花样,下次再尝试。
2020-06-10
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【低脂版】双皮奶(附蜜红豆)
方子不错,就是碗不好看,下次换个漂亮点的。
2020-06-03
桃酥(少糖少油)
80克猪油,不知道酥不酥,自己都不敢吃。平时只做无油无糖配方的我,为了消耗猪油,只能拿去同事了😂
2020-06-01
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全麦消化饼干【朴素温良的好味道】
没有全麦粉和麦芽糖,对小苏打的味道有点敏感,所以材料变了一下: 低筋粉100g,玉米淀粉10g,盐1g,小苏打1g,泡打粉2g,蜂蜜30g,椰油16g,低脂牛奶19g,白芝麻适量。 小烤箱温度偏高,170℃烤了12分钟。 最后成品口感还可以...
2020-05-31
无糖燕麦饼
红枣天使蛋糕