不焯水不放油的家常红烧肉
鸡蛋酱
虾滑凉拌魔芋结（午）
减脂也可以吃的时蔬蒸鸡腿🍗又鲜又嫩又快手
兄妹晚餐，蒜香鸡排
一家4口的晚餐
排骨炖南瓜
麻辣啤酒🍺鸡翅
补血补气乌鸡汤
酸菜汆白肉
软嫩不腥的爆炒猪肝
东北盆拌家常凉菜（快速极简素食）
爽口凉拌木耳
酸菜炖五花肉
【超下饭】土豆炖茄子
潮汕牛肉汤
家常豆腐
蒜泥白肉
