现在才有时间发个昨天炖的鸡汤，这些煲汤辅料都是食材，滋补养生帮助调理内体，也不上火不寒凉非常温和，也不需要像药膳得注意什么能吃什么不适宜，家里男女老幼都可以放心吃，图四是今天早晨郝老丝用鸡汤做的荞麦汤面，家里随时有一锅汤真的很方便，煮个面什...
2020-04-04
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菲厨Fay
（云南,昆明）
菲厨 Fay's Kitchen 今日晚餐：排骨炖藕，茶树菇炒黄豆腐，辣椒炒玉米，素炒菠菜，大小米燕麦米藜麦饭。家常菜蛮可口～#晚餐•2020年3月22日# #家庭料理#
2020-03-22
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菲厨Fay
（云南,昆明）
今日晚餐：香椿炒鸡蛋，宣威小炒肉，素炒小香瓜。刚上市的香椿特别嫩特别香，是春天的香气。小时候不会吃香椿，这些年反而对各种食物口味的接受度越来越高，香椿炒蛋、香椿煎蛋是我比较爱的吃法。前几天看了很多点泓0871外卖的宣威小炒肉好评度很高，这道...
2020-03-19
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菲厨Fay
（云南,昆明）
今日晚餐：酱油水小黄鱼、姜母鸭。在厦门生活两年，最喜欢鸭肉面线、卤面、沙茶面、酱油水小黄鱼、姜母鸭。回昆明之后经常想念那些味道，今天做了两道菜，被家人全部吃光，是那个怀念的味儿～小黄鱼我用的是舟山野生小黄鱼，是很快手营养健康味道鲜甜的一道菜...
2020-03-17
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菲厨Fay
（云南,昆明）
今日晚餐：火腿蒜苔炒赤松茸和木耳，韭黄炒豆腐皮，煎肉饼和鸡蛋饼是宝宝晚餐。昨天买的赤松茸没有抄完，今天趁新鲜用宣威老火腿和蒜苔来爆炒，加上新鲜的黑木耳一起炒出来，赤松茸和木耳吸收了火腿的香。又分散了咸味，有特别的鲜香，很下饭。宝宝的肉饼用了...
2020-03-13
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菲厨Fay
（云南,昆明）
今日晚餐：赤松茸蒜苔炒大溪地牛排粒，呛炒花菜，虾油炒基围虾小里脊豌豆玉米拌饭是宝宝的晚餐。家人都说牛排太香了，又嫩，还融入了赤松茸和蒜苔的鲜香。辅食是先用玉米油把虾头炒香炒出虾油，再倒入肉菜一起翻炒，宝宝吃光光。#晚餐•2020年3月12日...
2020-03-12
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菲厨Fay
（云南,昆明）
用昨天的天麻火腿鸡火锅快手煮了个汤面作为妈妈的午餐。高血压的人偶尔吃点天麻有助于降血压。另外煮了一点豆腐皮、竹荪、鸡血、山地白菜来撘配。在云南，昭通的天麻、宣威的火腿最优秀，云南的精彩，感受一下。#午餐•2020年3月11日# #家庭料理...
2020-03-11
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菲厨Fay
（云南,昆明）
