拔丝地瓜
新手小白减脂早中午
玉米小饼干
白玉菇丝瓜鸡蛋
家常虾仁滑蛋
草莓🍓宝宝
2022年05月17日
中式汉堡包🍔😋😋😋
2022-05-17
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奶酪芝士烤蛋挞，减脂期的小情调，初次尝试，成功🥰
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午餐•2022年5月6日
#午餐•2022年5月6日# 2022.5.6午餐打卡第9天，早餐，外出开会，2片面包🍞+鸡蛋🥚。
2022-05-06
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2022年05月06日
2022.5.5晚餐 打卡第8天
午餐•2022年5月5日
#午餐•2022年5月5日# 2022.5.5午餐，打卡第8天，实现了之前定的五一节后小目标，开心开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪继续坚持，加油(ง •̀_•́)ง😎
2022-05-05
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早餐•2022年5月5日
#早餐•2022年5月5日# 2022.5.5早餐打卡第8天，今早称重，突破了小平台，开心🥰坚持就是胜利✌运动+饮食就是王道😎永远好心态(✪▽✪)
晚餐•2022年5月3日
2022.5.3 遇到小平台期，调整好心态，继续运动，吃饱继续减肥。努力肯定会有收获的！#晚餐•2022年5月3日#
2022-05-03
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晚餐•2022年4月30日
#晚餐•2022年4月30日# 2022.4.30晚餐打卡第3天
2022-04-30
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2022年04月30日
2022.4.30午餐打卡第3天
早餐•2022年4月30日
#早餐•2022年4月30日# 2022.4.30减脂早餐第3天（西红柿炒鸡蛋+煮鸡蛋+小块麻酱饼+一杯咖啡☕️）
早餐•2022年4月29日
#早餐•2022年4月29日# 花蛤+生菜+少许烙饼
2022-04-29
午餐•2022年4月29日
#午餐•2022年4月29日# 减脂打卡第2天午餐。
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