AIP饮食 | 椰子油煎红薯片
感觉我煎的不是太软哦！ 不过还好啦
2019-09-06
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简单易做低脂低卡鸡胸肉-电饼铛版
还是蛮成功的！ 哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
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懒人三明治
黑麦面包做的！ 喜欢沙拉酱的味道！😍
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吐司的100种吃法
这次简简单单！😜
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凉拌土豆条
这个有点清淡的哦！ 月饼的馅也是低卡的哦！
轻荤蔬菜减肥汤，一喝到见碗底
鸡胸肉配汤 也许食材有点不太一样哈哈哈！
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原味蒸土豆
加了辣椒和红枣！ 第一次才知道原来土豆蒸着也这么好啊！ 这次荷包蛋不太成功啊嘿嘿😄
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自制玉米汁
营养早餐打卡！☀️ 玉米渣也可以做成玉米杯的哦！😀
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燕麦饼干电饼铛版
不小心偷吃了一口哈哈哈 很香也很软哦😊
火龙果奶昔
加了酸奶的火龙果苹果奶昔🍎味道真的棒极了！一顿丰盛的午餐😝
2019-09-04
蛋液吐司
真的超级好吃！加了牛奶的蛋液很甜，蛋液有点多了，但剩下的煎一下也OK啦！😄
2019-09-03
牛奶炖鸡蛋
第一次尝试炖鸡蛋，真的超级滑，加了点燕麦碎，也很不错的！😋
Audrey赫本
