超快手香蕉燕麦能量棒
迷你披萨
十分钟完事的红糖糍粑
懒人蔬菜烧烤（烤箱版）
一次发酵的热狗面包
两款减脂烤箱早餐：烤隔夜燕麦/布丁吐司
大家一定要去试一试啊 放根香蕉甜度适中 再加上一些坚果 焦焦的超好吃 下次要加点可可粉试试#一人食#
2019-08-26
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烤箱版鸡米花 | 无需油炸 蒜香味十足
烤箱版鸡米花 冷藏一晚再放烤箱真的很入味 无油吃起来也没有负担 真的要试一试呀#下午茶#
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豆腐蔬菜汤（减肥餐）
哇超好喝的 满满的一盘饱腹感很强
2019-08-24
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老马不停蹄
