午餐•2022年5月20日
北非蛋#午餐•2022年5月20日# 封控在家又开始了研究菜谱,偶然dy刷到了经典brunch北非蛋,简单又健康,立马搞起~ 洋葱五分之一、彩椒半个、杏鲍菇一根均切丁or片,蒜末预备~ 锅内热油炒香洋葱和蒜末后,放入彩椒杏鲍菇,翻炒后放入...
2022-05-20
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奶香红薯泥
#晚餐•2022年5月10日# 回家路过烤红薯摊好香,五月中上旬的北京还是巨冷,正好馋这口了! 回家把剩下的一半和牛奶混合了下,老香了!
2022-05-10
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肉桂苹果烤燕麦
自从吃了枣叔家的肉桂硬欧后就迷上了肉桂味,立马下单了肉桂粉!试过一次加咖啡很棒~ 本打算做个隔夜燕麦,偶然看到这个食谱,刚好家里还剩一个苹果,于是完全按照比例试了下。 因为空气炸锅不能调温度200,所以十多分钟后检查时发现表面已经有点黑了,...
2022-05-09
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一定要试试的清新爽口凉拌西葫芦
#晚餐•2022年4月23日# 打开凉菜新大门!意外的没什么生味,十分清爽~凉拌汁放多了于是追加了西芹和生菜,推荐一下旁边的蔬菜甩干神器!夏日沙拉好伙伴
2022-04-23
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韭菜炒虾仁
#晚餐•2022年4月17日# 虾仁解冻后料酒+生抽腌了会儿,油热后直接下锅中火炒虾仁,变色后放韭菜转大火翻炒一分钟,盐+白胡椒,关火搞定!美味春日晚餐😜
2022-04-17
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早餐•2022年4月17日
#早餐•2022年4月17日# 自制铜锣烧 用的森永的松饼预拌粉 黄天鹅可生食鸡蛋 避免蛋腥味 牛奶坏了于是直接用的水 按要求全都搅拌一起后热锅小火倒入松饼液,上面出现很多小气泡后翻面,这次多加了些水摊的都比较薄,大概再一分钟即可 搭配着...
2022年04月16日
紫薯芋泥yyds! 紫薯和荔浦芋头1:5的比例水开后上锅蒸20mins,蒸熟后放入搅拌机,紫薯尝了下比较甜我就没另外放糖,倒一丢丢牛奶,使打发顺滑一些。 太美味了!打算做点松饼自制芋泥铜锣烧~
2022-04-16
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晚餐•2022年4月16日
#晚餐•2022年4月16日# 韭菜豆芽炒鸡蛋+紫薯 春日健康餐
荔浦芋头最经典的吃法
#晚餐•2022年4月14日# 上锅蒸了大概十分钟打开锅盖后香气扑鼻而来,取出一些粉糯的做成了芋泥,剩下的又蒸了五分钟有点水水的,没了紫色的纹理,口感也没那么糯了
2022-04-14
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凉拌娃娃菜
#晚餐•2022年4月10日# 非常爽口好吃! 放了蒜末辣椒粉,用热油浇香,之后根据个人口味放了生抽耗油醋糖调味,加了些黄瓜和牛肉~
2022-04-10
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2022年03月26日
之前做过两次随意发挥的,当午间小零食很棒~今天按照菜谱比例做的,又放了蛋白粉、奇亚籽和黑巧碎,非常好吃还饱腹!
2022-03-26
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午餐•2022年3月20日
#午餐•2022年3月20日# 番茄罗宋汤 买的新疆番茄罐头终于拆开了,非常浓稠!简直就是番茄膏。据说打开要尽快食用,于是立马把剩下的分装冷冻了 炒香蒜末洋葱,挖了三大勺番茄膏加入水,搭配卷心菜、菠菜、金针菇、魔芋丝和鱼片,放入生抽胡椒粉...
2022-03-20
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阿nic的西兰花鸡块
生椰拿铁/冰桃桃拿铁
自制低卡莓果冰淇淋