山药疙瘩汤
川菜江湖代表麻辣鲜香的毛血旺，安逸~
超级好吃又易做的生烤牛肉干 空气炸锅版
青椒炒蛋
辣椒炒鸡蛋
[适合秋天喝的汤]
虾仁丝瓜
懒人卤菜（纯素版）
越吃越掉称的减脂餐
白切鹅（一次成功，好吃到哭）
椒盐芋头（空气炸锅版）
5分钟搞定‼️蒜香爽口又好吃😋蚝油生菜❗️
适合减肥人士超好喝的低脂瘦身汤（两人份）虾仁豆腐鸡蛋木耳汤
家常快手菜小炒藕丁真香
晚餐-减肥拌菜
![[适合秋天喝的汤]](https://i2.chuimg.com/eecba090fb884d77ac18899b4ca44341_1600w_1600h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75)
