我是白玉的厨房

午餐•2024年10月18日 

211饮食，让减脂生活化！ 没有运动，就从吃饭入手，生活化减脂！一家三口都在减，去掉肥肉，去掉口欲，每天吃的也很丰盛。 21天，我减了6斤脂肪8斤体重，爱人一共减了20斤体重，13斤脂肪！ 每天两个拳头蔬菜，一个拳头蛋白质，一个拳头主食，你...

我是白玉

午餐•2024年8月24日 

美食是疲惫生活的解药。#午餐•2024年8月24日#

我是白玉

午餐•2024年8月24日 

没有动态的日子，都有在好好吃饭！#午餐•2024年8月24日#

我是白玉

午餐•2022年7月16日 

自己改良海参粥，味道还挺好#午餐•2022年7月16日#

我是白玉

午餐•2022年7月2日 

二姑亲手做了一大桌，猜是哪里家乡菜#午餐•2022年7月2日#

我是白玉

午餐•2022年5月28日 

#午餐•2022年5月28日# 又是带饭的一天

我是白玉

2021年03月15日 

没有外卖，过上了自己带饭的生活，每天做饭不算麻烦，但能够收获超多幸福。 享受一下做饭的快乐😘

我是白玉

晚餐•2020年4月29日 

#晚餐•2020年4月29日#

我是白玉

午餐•2020年3月27日 

#午餐•2020年3月27日# 今天做 荷兰豆炒香肠 家常豆腐 凉拌菠菜

我是白玉

午餐•2020年3月19日 

#午餐•2020年3月19日# 今天 凉拌海笋 烧烤馒头 凉拌龙须菜 芋头烧牛肉

我是白玉

午餐•2019年12月27日 

#午餐•2019年12月27日# #好好吃饭 今天做了 虎皮辣椒 葱油饼 凉拌花生 鸡蛋汤

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晚餐•2019年12月22日 

汤圆饺子不存在 蜀地人民一般喝羊汤 我在青海 用草膘羊熬的汤 真香啊！！！ 毫无膻味 美了美了#晚餐•2019年12月22日#

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