【生酮低碳】超薄超韧的千层皮,可做千层,毛巾卷,煎饼果子。
毛巾卷我弄小了,但是方子真的很香
2020-07-12
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【生酮低碳】完美班戟皮。可做班戟,法式可丽饼,毛巾卷,厚煎饼果子
不容易破很好用的方子
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生酮 云朵面包cloud bread
快手,超级好吃!
2020-04-12
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用基础原材料自制巧克力,口感直逼royce瑞士莲!吃货的终极追求:我勤劳聪敏心灵手巧就是要给舌尖最好的!
特地将草莓裹上巧克力,这个量12颗大草莓刚刚好。很好吃。用的代糖。要买牙签,这样戳在海绵上就不会粘底了
2020-02-14
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可乐鸡翅
比较简单。用的是无糖零卡可乐
2020-02-12
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生酮🤟🏻酸奶芝士蛋糕
椰子粉25g,杏仁粉5g,如实酸奶加了260g,芝士大概140,中间铺了一层草莓,所以整体比较湿润。加了25g代糖。 脑抽了才会先脱模,结果豆腐一样全碎了。 一定记得拿出来冷却后直接连模具一起冷藏。 明后天再试一次。口味很不错。热的时候吃就...
2020-02-09
超好吃的🍋酸辣凤爪
重新做了次,这次直接高压锅煮,然后配好调料加了适当水放锅里煮,酱油100g,醋60g。比第一次稍微好些,但还是不入味。汤汁很好。
超软的~酸奶蛋糕
酸奶用的如实,两罐接近270g,油少放了点,面粉应该多放点,有点湿,但口感很好,入口即化
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我用六寸的慕斯圈扣这摊起来稍微弄厚一点,不容易破,但如果是十寸的,摊饼皮就非常非常非常容易破,破的我怀疑人生。。。如图那么薄的我实在弄不了,做了好几个小时,心塞。
2020-01-30
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方子是很好做,尝起来就表层是酸的不够入味。我还拿高压锅压过,肉质比较酥烂。你
2020-01-29
【芒果椰奶小方】冰冰冰凉凉凉~
我里面夹的是草莓和蓝莓。我称之为莓莓奶冻。把白砂糖替换为代糖。生酮可以吃哦。 #生酮# #草莓 🍓#
2020-01-28
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草莓慕斯蛋糕(6寸)
这次上面这层用的是50g树莓酱。 ①上面这一层镜面用5g吉利丁片,会有种Q弹的口感,不喜欢太Q可以减到2.5g。 ②倒一半奶油的时候可以往里头铺一层草莓粒。草莓味更浓郁更好吃。。 ③把所用的糖都替换为赤藓糖醇,就是生酮版本的慕斯。 #生酮...
生酮韭菜盒子椰子粉版