超级食品鹰嘴豆之——香酥鹰嘴豆(健康下酒菜)
2020-07-07
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冰爽清凉的芒果西米露
香浓的芒果,搭配上QQ的西米露,冰镇一下,清凉爽口。西米有温中健脾,治脾胃虚弱和消化不良的功效,而且还可以使皮肤恢复天然润泽。所以吃甜品不一定会胖哦,选对方向,也可以越吃越美哒~
2020-05-24
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减脂期的蔬菜三明治和全麦卷饼
夏天马上就到啦,又到了露肉肉的季节。 最近好多人见了都问我是不是瘦了,哈哈确实,最近减脂小有成效嘿嘿 。 我是一个很懒的人,老公总想拉着我一起健身,可是我实在坚持不下来。所以为了让自己舒服一点,我选择通过调整饮食来减脂,不但吃的饱饱不用...
红枣糯米切糕
我真是太爱糯米切糕了! 每次路过城角街那里总会看到一个大爷推着小车卖切糕,怎奈实在不好停车,只能擦身而过。买不到那就自己动手做吧,蒸两蒸,再压一晚上,大枣的甜香完全渗透到了糯米中,软糯Q弹,无糖低脂,是街边买不到的味道呀。 端午...
三碗不过瘾的莲藕排骨汤
这是老公教我的第一道菜。 他在武汉华科读的大学。 刚认识时,有次聊天问他:“你在学校吃饭,是不是顿顿热干面啊?” 他说,热干面很好吃,不过东园食堂一楼的莲藕排骨汤更令他痴迷。冬天的时候,到食堂要一碗汤,一份菜,一碗米饭,吃完浑身都暖洋...
泰式柠檬虾
万能蜜桃酱
秒杀吉野家的照烧牛肉饭