金堂鳕鱼蔬菜丸，适合9M+的宝宝作为一餐辅食。 做法: 1、南瓜土豆去皮切丁放入料理机蒸熟20分钟 2、鳕鱼切片用柠檬片腌制10分钟，去腥😛 3、西蓝花焯水煮熟切碎😝 4、腌制好的鳕鱼和柠檬片冷水下锅煮熟撩出😜 5、鳕鱼切碎 6、将土豆泥...
2021-06-08
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【香煎鳕鱼虾仁饼】 做法： 1、鳕鱼，虾仁，胡萝卜搅成泥后备用。😌 2、把搅成泥的三样食材放在一起，打入鸡蛋，放入适量的面粉，搅拌均匀，成面糊状即可。😉 3、倒一点核桃油进去，味道会更好，已经吃盐的宝宝可以适量的加一点盐或者宝宝酱油。😋...
2021-06-07
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5分钟搞定🔥香煎鳕鱼🐟超美味的减脂餐 ✨食材：鳕鱼、芦笋、任意你喜欢的水果。 🔜将芦笋切成小段，鳕鱼解冻备用。 🔜锅中放入橄榄油，小火放入芦笋，煎至变绿捞出。 🔜用剩下的油预热，放入鳕鱼煎至微微焦。放入海盐，黑胡椒出锅~ ✨冰岛野生...
2021-06-04
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🙋♀️减脂党快收藏❗无面粉肉松蛋糕 🙋♀️来了!减脂期也可以吃的肉松蛋糕!无面粉!无糖无油! 👉低碳水，高蛋白，十分钟就搞定!想吃就吃! 👉材料:两个🐔蛋，5g0卡代糖，10g鳕鱼松，35g奶昔粉末，少许白芝麻。 👉做法: 1️...
2021-06-02
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🦌鹿优鲜鳕鱼松🐟绝对可以称得上优质了，包装就很棒啦，黄色的主色调看起来可爱又温暖，小份小罐装，携带方便，让你随时随地补充能量💪🏻 ———— 🌈原料没有食盐、糖、酱油和豌豆粉，配料仅两种（鳕鱼和葵花籽油），鱼肉是100%原装进口鱼肉，来自...
2021-05-31
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厨房小白也会做的香煎鳕鱼🐟不可辜负的美食 真鳕鱼做法非常简单，肉质也不油腻特别紧实，鲜嫩无刺，鲜香美味！ 1️⃣鳕鱼解冻后用厨房用纸擦干水分 2️⃣用手均匀涂抹上盐、黑胡椒和少量生抽，腌制15分钟 不粘锅放少许橄榄油，再放一小块黄油...
2021-05-28
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今天做了三明治 煎了午餐肉 又加上了鳕鱼松 真好香啊 口感up - 鳕鱼松用的是冰岛大海洋鳕鱼松 酥酥脆脆 / 配料表chao简单 只有北大西洋鳕鱼+葵花籽油 但是味道又刚刚好/增添了很多鲜味 别看小小一罐/营养也跟得上
2021-05-27
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🦌冰岛大西洋鳕鱼肉松。 因为是用作宝宝的辅食的，所以很多方面都考虑的比较仔细，除了要零添加以外，还要补充这个年龄段所需要的各种营养。 大西洋鳕鱼肉松，不用怎么加工，宝宝也能吃的津津有味，相比正常的肉松来说，鳕鱼松味道更淡，口感更加绵软，孩子...
2021-05-26
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香香脆脆鳕鱼泡芙圈圈~ 🔸 含39 %大西洋真鳕鱼肉，真的是👍🏻 🔸 🈚 蔗糖，🈚 抗氧化剂、🈚 乳化剂，这“3 🈚 ”减轻了👶🏻 肠胃负担~ 🔸 ⭕ ⭕ 形状的设计，简直是逗娃神🌟器🌟，可以让小宝边玩边吃~ 直接掺着麦片和牛奶一起吃，...
2021-05-25
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DIY鳕鱼肉松寿司！快来试试这神奇的美味吧 🐷鳕鱼肉松，减脂期里的白月光！鲜掉眉毛啦！ 🐷全网最简配料表，仅有鳕鱼和葵花籽油，0盐，0糖，0香精，0防腐剂 🐷看看这壳子，方便携带，好Q一颗。密封锁鲜，软萌包装，解锁营养
2021-05-24
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拌饭顶配！超好吃的酥脆鳕鱼肉松🔥 酥酥脆脆的口感、没有腥味 实在是太好吃了！根本停不下来 重点是0卡不长肉！ 七斤鳕鱼才能炒出一斤鱼松！蛋白贼高 营养价值也很绝了
2021-05-22
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一定不能错过的螺蛳粉+肉松！！ 鳕鱼肉松🐟很纯正！没有添加任何防腐剂，闻起来就是鳕鱼原本的味道，比较清淡，但越嚼会越感受到一股鱼的香味
2021-05-20
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kiddyfresh鹿优鲜
