夏吃姜：腌嫩姜片——中式一日三餐（二百）
不愧是健身教练推荐的！真滴行！👍🏻
话梅雪碧小番茄
家庭版下沙烧卖
自制烧麦
银耳花胶炖牛奶
拿手春卷yyds 👍
减脂餐——时蔬卷
夏日凉拌面
鲜虾菌菇豆腐汤
不要点外卖啦，自制奶茶，超简单
砂锅鲈鱼-大菜也可以这么简单！
年夜大菜～墨鱼大烤
年夜饭之铜钱蜜汁叉烧
虾仁玉子豆腐蒸蛋/“蒸蒸日上”的年夜饭快手菜
年夜饭系列之孔雀开屏清蒸鲈鱼
女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补
减脂必备‼️低卡大拌菜🔥夏日开胃菜来袭
