营养减脂早餐
#营养减脂早餐#
2021-12-16
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抱蛋煎饺——减脂快手菜
#营养减脂早餐#这样的饺子真的很好吃😋
2019-09-30
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超流行的隔夜燕麦酸奶！！
#营养减脂早餐#搭配上蓝莓酸酸甜甜非常好吃😋饱腹感很强!!
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【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
#营养减脂早餐#香蕉本来就有甜味所以对于减脂的人来说太友好了😋这样一份下来才240卡
2019-09-27
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【酸奶紫薯泥】
#营养减脂早餐#放上喜欢的果仁~好吃又饱腹😋吃完一个早上都不饿了
2019-09-26
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「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥
#营养减脂早餐#因为红薯和红枣本来就是甜的所以没有另外放糖~
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南瓜糯米糍
用做南瓜饼剩下的面团和红豆馅一次性做了满满一盒😋冻在冰箱后口感更好
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南瓜饼
#营养减脂早餐#意外的好吃😋
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减脂紫米饭团
#营养减脂早餐#黑米饭不要煮的太硬了很容易散🙌🏻里面包上想吃的食材裹起来就可以了(喜欢吃榨菜的一定要放口感非常好😋
2019-09-24
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隔夜醪糟牛奶水果燕麦粥【轻卡甜品】
#营养减脂早餐#燕麦片泡了一夜的酸奶软软的非常好吃😋
2019-09-23
简单快手蒸水蛋（不会失败的水蛋比例）
#营养减脂早餐#只要鸡蛋和水的比例控制好👌🏻蒸出来的蛋是又滑又嫩的～吃之前记得加一点生抽
2019-09-22
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蹄蹄蹄儿
