燕麦能量棒减脂期代餐零食
拍照技术em……真的不太好。右边是“原味”，用鸡蛋做粘合剂，少许黑芝麻做点缀，没放别的，不好切，脆，一切就碎；左边是在“原味”的基础上再加了一点杏肉做调味的，至少能切成方方正正的亚子（捂脸）。讲道理味道真的不错的~
2020-05-23
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减脂零食鸡胸肉丝
嗐，我多放了酱油和辣椒面胡椒粉（胡椒粉过期了大约，没有味道），减脂什么的……算辽算辽，好吃就完事儿
2020-04-03
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2019年09月16日
顺便把面包边煎了，懒得切小块，又煎了一个大的
2019-09-16
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瀾歌
