鸡胸鸡胸煎鸡胸
黑椒香煎鸡排好吃的秘密： ①鸡胸片成片，像是鱼肉一样的做法，一块鸡胸片成7片左右。这样出来的鸡肉里外一起熟，鸡肉里面吃起来不老不柴。 ②鸡胸进行捶打。捶打使得鸡胸肉质松散，吃起来就不是那种特别老的口感。 ③适当鸡精和味精。鸡精味精能量也不低...
2021-08-10
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午餐•2020年3月22日
突然想分享一下前些日子做的盖饭，把家里剩下的蔬菜处理一下便可以得到这样的美味。蒸米用的是黑米加大米，回有一种好看的紫色。上面的烤肉是猪肉切薄片腌制好烤得。盖饭加了一点千岛酱酸酸甜甜。好吃好吃#午餐•2020年3月22日#
2020-03-22
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笔名张晔
