🔥完爆奶茶❗️软糯香甜超好吃❗️🐑生甜品黑米牛奶粥❗️比甜品店好吃❗️
#早餐•2021年1月17日# 电饭煲煮粥键，熟后加入冰糖。喝时碗里再加冰牛奶（主要是为了不烫，早餐太热就吃不下）
2021-01-17
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高三营养早餐
相比下简单多了，只保证牛奶＋水果＋面包（或麦片），偶尔会有鸡蛋，偶尔有牛肉，也不吃或者吃不了
2021-01-11
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懒人烤箱菜：番茄大蒜罗勒烤鸡腿
#早餐•2020年12月16日#
2020-12-16
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美味丝瓜饼
材料：丝瓜 鸡蛋 红薯粉 猪肉松#晚餐•2020年9月8日#
2020-09-08
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番茄沙巴鱼
#午餐•2020年6月9日# 材料：番茄 沙巴鱼柳 日式蟹柳 竹荪 北极甜虾 鲍汁捞面 小馄饨 （食材购于自山姆会员店） 自制百香果蜂蜜茶，提前放冰箱，午睡起来一人一瓶
2020-06-09
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六寸戚风蛋糕(掌握这几点，做戚风就跟煮米饭一样简单)
8寸戚风，还不错，家里只有脱脂奶，就奶粉代替牛奶了，用的绵白糖，没有加玉米淀粉和盐
2020-03-27
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L君的香草轻薄
