#晚餐•2020年8月18日# 紫薯花卷、南瓜山药微笑馒头、红糖红枣开花馒头、南瓜饼。都是低热量，富含膳食纤维 具有健脾胃，补益气血，养颜排毒，提高免疫力的作用[调皮]减肥的小姐姐也可以放心吃哦[偷笑]
2020-08-18
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步骤1：把核桃仁用凉水清洗几遍，冷水下锅煮5分钟左右捞出控水 步骤2：锅里放适量清水一大把冰糖，1勺蜂蜜（喜欢吃蜂蜜味可以多放两勺）熬制糖稀状把核桃仁下锅翻炒裹上糖衣后出锅。步骤3：锅里放适量植物油，油温6成热下锅炸至酥脆捞出撒点白芝麻放凉...
2020-08-16
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贺一航
