三伏天只想吃凉菜 来道凉拌鸡🐔 ❤材料 两只大鸡腿 洋葱、香菜、白芝麻 辣椒面/油、花椒面、藤椒油酱油、醋、白糖等 ❤做法 1.鸡腿冷水下锅 +花椒、料酒、葱、姜焯水数分钟 高压锅10分钟(老人牙口不好) 汤下次可吃面(这也是高汤) 2....
2020-08-17
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❤功效 延缓衰老 益智补脑 补气养血 抗疲劳 尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病人，脾胃虚寒，便溏者 也可做9个月宝宝辅食，如果胀气，红枣换成香蕉 ❤据说慈禧年轻每日一碗，老年发色黑亮 梁实秋《雅舍谈吃》也有叙述 ❤材料+做法 红枣3...
2020-08-16
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lmvitas
