今日早餐： 鲍鱼萝卜丝面+山药枣泥饼 鲍鱼萝卜丝面：热锅少油，炒萝卜丝，放水（或高汤）和提前收拾好的鲍鱼，水开下面，开锅即可。 山药枣泥饼：山药蒸熟碾碎，加入鸡蛋、奶粉、面粉、酵母，和成光滑微软的面团，放置一夜进行一次醒发，今早将面团分成八...
2019-12-31
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今日早餐： 牛排+白菜花+黑黄豆浆 牛排化好冻，上铁板微火煎，一面有血水时换反面煎，放提前焯好水的白菜花，中火煎到白菜花变色即可，牛排翻面撒上黑胡椒即可。 黑豆黄豆天一晚泡好，煎牛排前放破壁机即可。 2019年即将过去，2020年即将到来，...
2019-12-31
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今日早餐 咖喱味空心面，热锅凉油下入胡萝卜丁和土豆丁，炒软后加牛肉汤，煮开下牛肉粒和提前煮好的空心面和扇贝柱，大火放咖喱块，收汁关火装盘，撒点黑芝麻点缀。 腌萝卜皮，提前一晚用生抽腌好，吃的时候放点醋，香油，黑芝麻拌一下即可。
2019-12-27
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今日早餐： 鲜虾菠菜手工空心面 热锅凉油放入大虾，按压虾头煸出虾油，加入高汤，放入提前焯好的菠菜，开锅下手工空心面，盖锅盖，开锅2分钟，捞出摆盘，撒点黑芝麻点缀。 因为喜欢吃烂面条和烂菜，所以菠菜提前下了，如果爱吃清口菜，可以最后放菠菜。
2019-12-27
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今日早餐： 鲜虾菠菜手工空心面 热锅凉油放入大虾，按压虾头煸出虾油，加入高汤，放入提前焯好的菠菜，开锅下手工空心面，盖锅盖，开锅2分钟，捞出摆盘，撒点黑芝麻点缀。 因为喜欢吃烂面条和烂菜，所以菠菜提前下了，如果爱吃清口菜，可以最后放菠菜。
2019-12-27
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今日早餐： 菠萝炒饭，热锅凉油炒打散的蛋液，炒成蛋碎盛出，再少许油下入胡萝卜丁，炒软后放米饭，等米饭也炒松软后加入火腿丁和菠萝丁和鸡蛋碎，翻炒一两分钟即可，摆盘撒少许黑芝麻点缀。 ps：炒饭再加点芹菜和洋葱营养会更丰富[呲牙] 墨鱼仔炒油麦...
2019-12-27
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