【健康三餐】完美脱壳的水煮蛋
低碳水亚麻籽脆片
健康零食 - 好吃上瘾的亚麻籽脆片（香、酥、脆）
爆炒肥牛卷
五分钟豆腐｜好嫩好滑
感觉以前的鸡腿都白吃了！！
醋蒸鸡(复刻笨罗卜）
蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
蒜香煎鸡腿肉
【虾仁滑蛋】超嫩滑，复刻茶餐厅经典
不放肉也超下饭的葱焖豆腐
很嫩很细很滑的鸡蛋羹
姜撞奶（传统制法，附失败解决方案）
萍乡辣味蒸草鱼块
蛋白舒芙蕾 无油低糖入口即化
土豆泥（最美味科学的终极版本）
银鱼炒蛋
老丁的私房菜－蚂蚁上树
