鸡胸洗干净划花刀。几瓣蒜泥，一小勺生抽，一勺料酒，一小勺蚝油，撒点黑胡椒和海盐，腌制鸡胸肉。保鲜膜包好放冷藏 第二天拿出来，配上焯好的西兰花一起进烤箱，180度20分钟，再配上点小水果和玉米，减脂餐完成！
2020-06-16
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第二次做终于是成功了（第一次发现玉米淀粉不够 硬是少放了一半😟，面团偏湿按的花纹就不好看）11L小烤箱把量全部减半，正好搓了20个～ 吐槽一下搅面糊硬生生把我的硅胶刮刀拌坏了
2020-04-19
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心血来潮晚上八点烤东西，做了五个，100g低筋，一根香蕉，两个鸡蛋，4g泡打粉搅和搅和，撒了点干果。 烤箱180度30分钟 完成！ 因为无油，所以有点点沾杯，吃下去的更少了，感觉瘦瘦的，开心！（不
2020-04-12
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从家里坑粗了年龄十岁的12L老破小烤箱，烤一烤要拿出来转一转边不然会焦掉😐卖相不是很好看，但好吃～ 四个的量： 牛奶50g 淡奶油30g 随手挤了十几g炼乳 十几g糖 一颗鸡蛋，味道刚刚好😋😋
2020-03-30
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Wendy_1126
