美拉8的厨房

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浙江,杭州 河南,许昌 教师 2019-10-11 加入
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健康管理讲师,健身养生达人。热爱美食,热爱生活。希望身边的朋友和家人都健康幸福。所以我会一直致力于原生态健康食品,健康水果,健康生活的分享传播。

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  • 2024年05月30日

    2024年05月30日 

    🌤𝒢𝑜𝑜𝒹 𝑀𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔 清爽如晨,美好如你 ​早餐要好好地吃哦[调皮]

    05-30

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    美拉8 美拉8 (河南,许昌)
  • 2024年05月29日

    2024年05月29日 

    小白嘴山药拌蓝莓、草莓等浆果果酱。 西兰花、口蘑、红甜椒炒虾仁!

    05-29

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    美拉8 美拉8 (河南,许昌)
  • 早餐•2024年5月28日

    早餐•2024年5月28日 

    #早餐•2024年5月28日# ​吃早餐了啦!!! 山药、糯米、大枣、桂圆、莲子、百合粥。 ​腰果虾仁炒青瓜,简单又美味[色]

    05-28

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    美拉8 美拉8 (河南,许昌)
  • 午餐•2023年5月25日

    午餐•2023年5月25日 

    #午餐•2023年5月25日#

    2023-05-25

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    美拉8 美拉8 (河南,许昌)
  • 2022年06月19日

    2022年06月19日 

    中午除了马齿笕煎饼,还有黄鱼,小龙虾,和啤酒🍺

    2022-06-19

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    美拉8 美拉8 (河南,许昌)
  • 2022年06月19日

    2022年06月19日 

    马齿笕,一种野菜,做了煎饼,味道很不错。 野菜要先绰水,滤水后再加料,面,鸡蛋等。电饼铛煎出来,不糊锅。

    2022-06-19

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    美拉8 美拉8 (河南,许昌)
  • 自制香蕉派

    自制香蕉派 

    红糖年糕,好吃。

    2021-03-06

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    美拉8 美拉8 (河南,许昌)
  • 晚餐•2021年3月6日

    晚餐•2021年3月6日 

    雪莲果红糖减肥瘦身汤#晚餐•2021年3月6日#

    2021-03-06

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    美拉8 美拉8 (河南,许昌)

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