花生牛奶下奶汤
#一人食# #下奶# 超级简单而且管用的方子，喝了三天，现在娃儿吃完奶还可以吸出130ml
2020-06-13
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快手全麦黑芝麻苏打饼干 无糖无油 适合减肥人士吃
方主的方子真的棒啊！我把黑芝麻换成黄豆粉了，水就多加了一些，考出来真的好好吃，孕期小零食的不二选择😬 #一人食#
2020-04-12
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自制凉粉（红薯粉）
按照楼主的房子做的，感觉挺好的，但是我的粉有点大理石花纹的感觉，估计一半熟了，一半没熟😂
2020-04-07
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手指饼干，快手低热量小零食
孕期想吃点零食，看见楼主的很不错，没有玉米油，改成了食用油！味道也挺好的，第一次火候没掌握好，烤糊了就变成了碳，我烤箱跟楼主的不一样，后面改成了150度35分钟，终于成功了 #一人食#
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无油无糖香蕉全麦马芬
表面烤糊了，还忘了放鸡蛋，香蕉用了一根的量有140克多加了牛奶和全麦面粉，味道还是很不错的👍
2019-11-15
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酸辣萝卜片
先做一小碗，好吃再来一碗
2019-11-01
停不下来的萝卜生
麻辣萝卜干，我用水清洗后又加了盐，味道不错！喜欢
酸爽可口脆萝卜
静等一晚
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刺激队长
