摩洛哥牛肉馅饼Medfouna , Rissani
大蒜蘑菇牛排
金枪鱼（吞拿）咖喱
专业配方-英式松饼crumpet
埃及和中东调味料--杜卡粉dukkah
山羊奶酪卷开胃菜 Bûche de fromage de chèvre
烤胡萝卜配小扁豆泥
烤了胡萝卜，直接搭配酸奶酱，很好的味道。柠檬汁让酸奶酱变得鲜美。胡萝卜的单一的甜味和酸奶酱中和，吃不出来酸，甜味也柔和，还有香料的香#午餐•2025年2月28日# 。
昨天 23:28
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印度甜食-椰枣拉度ladoo
香脆可口，健康营养，无糖无油，零食、下午茶的好搭档。想吃就吃…
7天前
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摩洛哥斋月期间能量棒
香脆可口，健康营养，无糖无油，零食、下午茶的好搭档。
泰式红咖喱酱
很香。冻起来慢慢吃。我家特爱泰式菜，以前常做冬阴功汤，有现成的酱再加上额外的配料。如果我在国内早就做咖喱酱了。尤其不好买香茅，这次买到两根，用了半根，吃完了下回再做。摘了路边普通黄柠檬叶，鱼露买到了，用老姜代替高良姜。其它的就容易了。
8天前
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奶油奶酪软面包
柔软、好吃。👍👍
11天前
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地中海油渍凤尾鱼（鳀鱼）意大利式
这次做得不多，十多条凤尾鱼。当天吃最鲜美，两三天内吃完最好。
22天前
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西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega
馅料放得较多，拿的时候容易掉馅。馅料颜色丰富，这个量够两人吃，我就吃了三分之一。配了南瓜番茄浓汤，奶酪小食，再喝点酒😊。#午餐•2025年1月22日#
01-22
网红椰子挞 | 比蛋挞更好吃
好吃！喜欢椰子味。方主讲解详细👍
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格鲁吉亚 卡尔乔汤ხარჩო
煮出来汤色并没有这么红，毕竟被肉和米稀释了。味道不错，中规中矩，很适合早碗餐一碗饱，提前做好很方便。核桃味不太吃得出来。国人不喜酸味的可不放柠檬汁。#午餐•2025年1月18日#
01-19
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橙汁鸡胸
又做橙汁鸡肉，这次把鸡肉切成条了，我只能买到玉米淀粉，也按照半烫半生的做法制作了鸡肉挂糊，很不错，不柴。加一些橙皮碎（只要黄色部分）更能增加橙香味。可以宴客的方子👍🌷，比番茄酱味更好吃。#午餐•2025年1月8日#
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减脂版15:燕麦薄饼
很不错的，我可以用来蘸奶酪酱。燕麦我打成了粗粉，又添加了芝麻粉、粗颗粒面粉，一点豆粉。
01-08
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糟粕醋蒸鸡
少油少盐，确实鸡的甜味和醪糟的香甜都吃出来了。剁椒没有，用了泡椒是绿色的，所以我加了红甜椒作为颜色点缀。#午餐•2024年12月21日#
2024-12-21
候鸟的迁徙生活
