香芋/梅菜扣肉
木瓜炖雪蛤
家常焖鸭
素炒酸菜
酸汤肥牛
洋葱炒鸡蛋
香菇炖鸡肉
自制奶茶
蒜香蜜汁鸡腿块
蜜汁鸡翅
皮肤暗黄湿气重最适合煲的汤
麻辣小海鲜
三明治
万能长丝绒肉松的做法
红烧肉
沙参玉竹乌鸡汤(滋阴清热)
省中医杨教授推荐‼️健脾胃补肾气‼️蚝干芡实老鸭汤‼️老小必备