超容易上手的红烧鱼
红烧 长江野生鱼 野草鱼（赤眼鳟 红眼鱼）
钓到这条鱼就做了一下，真的好吃！
2021-12-09
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比肉还好吃的土豆豆角炖豆腐
味道棒棒的！！！
2021-08-12
家常炖菜—土豆炖豆角
香喷喷！简单又经典！
老少皆宜的一道“青椒洋葱爆炒牛肉”
味道太棒啦！腌制一晚上的牛肉，滑嫩爽口！葱香扑鼻~
2021-08-11
清蒸石斑鱼（粤菜）
#晚餐•2021年8月11日# 新鲜鱼会更好！用的冷冻鱼，肉质有点硬了
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黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻，减脂必备
喜欢吃脆点的青瓜，炒好蛋直接加青瓜进去，味道清清爽爽，也很快捷的一道菜！#晚餐•2021年8月4日#
2021-08-04
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真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！
哈哈哈和减肥无关！不过炸几个鸡蛋，拍一根黄瓜，配上热油浇过的灵魂料汁，可太香了！就是越来越胖了…#晚餐•2021年8月4日#
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烧豆角茄子
#晚餐•2021年8月4日# 挺吃盐的，按平时做饭的盐量感觉淡了，估计是这个菜油多的原因。还是咸一点配米饭好吃！蒜也要多点，加些猪油最好！
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金针菇肥牛卷-烤箱版
味道超棒！料汁百搭，用来拌面也很不错！加了黑胡椒粉会更香一些～
2021-07-26
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女生最爱喝又简单的椰奶榴莲煲鸡
没有枸杞，放了五指毛桃，味道浓郁，很不错
春菜香菇排骨粥
味道不错！#晚餐•2021年7月26日# 用猪油炒香香菇味道更好！另外香菇泡一个小时口感好一些。
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脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
做了南瓜和香蕉的，意外的发现香蕉的更好吃一点，不用放糖也很香甜。南瓜的反而一般了一些。不过总体来说都会吃到淡淡的苦味~不知道怎么可以避免发苦？有小姐姐有妙招请分享一下呀～#晚餐•2021年7月25日#
2021-07-25
鹏友121
