琪啦梦的厨房

红豆栗子鲷鱼烧 

换了下配方，用了50g低筋粉、10g玉米油、10g玉米淀粉、一个鸡蛋、10g木糖醇、3g泡打粉，馅料换成了紫薯泥，味道口感都还不错，不太甜，减脂期吃也是合适的，刚好做了5个

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午餐•2019年12月20日 

一直想把海洋慕斯结合木糠杯试试看，最终还是动手了，很成功，低卡低脂版本哦！ 准备食材:蓝色运动饮料适量、吉利丁粉适量、手指饼干适量、奥利奥饼干适量、椰蓉适量、浓稠酸奶一杯、白巧克力适量、食用金粉适量、人鱼尾巴模具、糖珠适量 ...

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一学就会的小兔子慕斯 

没有馅，用旺仔牛奶加吉利丁粉，眼睛用的巧克力，做出来奶香味十足也很好吃喔😜

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2019年11月19日 

减脂期想吃草莓🍓塔蛋糕，改良成了无油无盐无糖的版本，也很好吃呢 将一根小红薯🍠、一根小紫薯、适量芋头蒸熟（大概15分钟左右），捣成泥备用 全麦面包两片，一片分成4块，打底 先放一层芋头泥，再放红薯泥，再是紫薯泥 以上顺序再来...

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蒜蓉粉丝蒸扇贝肉（家庭简易版） 

哦买嘎的，太好吃了吧，自己在宿舍用的小蒸锅，完全不影响，好吃的不得了，和饭店的味道一样诶😘

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