安涂声的厨房

午餐•2025年3月3日 

猛火鸡蛋火腿生菜炒饭+黑米小米黄豆豆浆 🍚🍽️🥛😋 #午餐•2025年3月3日# #午餐～午餐～#

安涂声

午餐•2025年3月1日 

宫保鸡丁·微麻微辣版 第一次做鸡肉就能炒的那么嫩 味道也刚刚好太完美了哈哈哈！ 食材：是超市直接买的现成腌制好的🍽️ 特点：配菜中肌肉块较大较多，玉米粒没味道（还是甜玉米粒更好吃），胡萝卜粒+青豆特别少～不过问题不大 👩🏻‍🍳食材优化...

安涂声

早餐•2025年3月1日 

旺仔牛奶版枸杞酒酿小汤圆 #早餐•2025年3月1日# #早餐早餐#

安涂声

「一人食」 

#「一人食」#

安涂声

懒人必备～电饭煲腊肠焖饭 

555水给多了，水不可以淹没菜品！ #一人餐#

安涂声

一人餐 

青椒炒牛肉+红豆红枣豆浆🍽️ Ps:有些心不在焉，日期的方块没放对就拍照记录了哈哈，今天第一顿吧…… #一人餐# #午餐•2025年2月21日#

安涂声

午餐•2025年1月20日 

猛火炒凉面，当然，炒完变成热面了哈哈哈 #午餐•2025年1月20日# #一人食。#

安涂声

晚餐•2024年12月24日 

海底捞芹菜牛肉粒龙口粉丝番茄汤 #晚餐•2024年12月24日# #一人食。#

安涂声

宵夜•2024年3月7日 

辣旋风开心家的酱香米线＆《蓝眼武士》 👩🏻‍🍳另外加了炸蛋和生菜，目前觉得粉类除螺狮粉外最好吃的米粉米线类食品😋 #宵夜•2024年3月7日#

安涂声

简单又好吃的台湾网红小吃乌梅小番茄 

开胃酸甜小零食｜乌梅小番茄 单吃一般，不会主动买👩🏻‍🍳 但是组合绝了，1+1大于2～😋 #零嘴#

安涂声

晚餐•2023年11月24日 

昨天晚上在小摊买了一份铁板炒豆丝河粉，加了鸡蛋和火腿9块钱，再次失望了，不得不自己动手——还没有我在超市一块3毛买了食材回去自己炒的好吃，没吃完已经觉得油腻吃不下了，最后剩下那些筷子夹起来滴油那种，辣味也是用的那种你不爱的辣椒酱，没有小米椒...

安涂声

早餐•2023年11月11日 

熬了个通宵，早午饭💆🏻‍♀️ 河粉炒出来和豆丝看起来没啥太大区别 #早餐•2023年11月11日# #「一人食」#

安涂声