安涂声的厨房

晚餐•2024年12月24日 

海底捞芹菜牛肉粒龙口粉丝番茄汤 #晚餐•2024年12月24日# #一人食。#

安涂声

宵夜•2024年3月7日 

辣旋风开心家的酱香米线＆《蓝眼武士》 👩🏻‍🍳另外加了炸蛋和生菜，目前觉得粉类除螺狮粉外最好吃的米粉米线类食品😋 #宵夜•2024年3月7日#

安涂声

简单又好吃的台湾网红小吃乌梅小番茄 

开胃酸甜小零食｜乌梅小番茄 单吃一般，不会主动买👩🏻‍🍳 但是组合绝了，1+1大于2～😋 #零嘴#

安涂声

晚餐•2023年11月24日 

昨天晚上在小摊买了一份铁板炒豆丝河粉，加了鸡蛋和火腿9块钱，再次失望了，不得不自己动手——还没有我在超市一块3毛买了食材回去自己炒的好吃，没吃完已经觉得油腻吃不下了，最后剩下那些筷子夹起来滴油那种，辣味也是用的那种你不爱的辣椒酱，没有小米椒...

安涂声

早餐•2023年11月11日 

熬了个通宵，早午饭💆🏻‍♀️ 河粉炒出来和豆丝看起来没啥太大区别 #早餐•2023年11月11日# #「一人食」#

安涂声

晚餐•2023年11月9日 

大排档猛火炒豆丝+豆浆 👩🏻‍🍳大排档猛火炒豆丝+豆浆，光盘啦！比沙县和一般大排档可好吃多了，而且吃完盘底干干净净没有可怕的油～😋喝完豆浆已经撑了，还有一根烤玉米🌽只能当零食夜宵了。 ——超市河粉卖完改成了豆丝，一人份才1块1毛 ——只买...

安涂声

晚餐•2023年11月2日 

#晚餐•2023年11月2日# #「一人食」#

安涂声

晚餐•2023年10月30日 

🍽️孜然牛肉藜麦饭×🥦西兰花×水煎蛋🍳×豆浆 ——平均两天干掉一颗西兰花 #晚餐•2023年10月30日# #「一人食」#

安涂声

晚餐•2023年10月29日 

小炒黄牛肉+水煎蛋+氽西兰花·藜麦饭+黑豆豆浆 边补乐队的夏天ing #晚餐•2023年10月29日# #「一人食」# ，

安涂声

晚餐•2023年7月6日 

凉拌荞麦面 #晚餐•2023年7月6日# #一人餐#

安涂声

可以喝的健康麻辣烫 

白天忘了发555#一人餐#

安涂声

午餐•2023年6月29日 

#午餐•2023年6月29日# #一人餐#

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