晚餐•2022年12月22日
这个做头像好好看#晚餐•2022年12月22日#
2022-12-22
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早餐•2022年12月22日
#早餐•2022年12月22日#
早餐•2022年12月19日
周一饮食日记,今天吃得很均衡。#早餐•2022年12月19日#
2022-12-19
早餐•2022年7月12日
世界上所有的惊喜和好运,都是你累积的温柔和善良。#早餐•2022年7月12日#
2022-07-12
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晚餐•2022年4月21日
#晚餐•2022年4月21日# 快乐继续
2022-04-21
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午餐•2022年4月20日
雨润万物,蒸蒸日上,祝福大家,谷雨安康。#午餐•2022年4月20日#
2022-04-20
早餐•2022年3月18日
昨天采到一把开花的荠菜,今天煮了荠菜花茶叶蛋,加了茶叶,酱油和盐。吃的时候有一股淡淡的清香~#早餐•2022年3月18日#
2022-03-18
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饮品
苏打梅子露#饮品#
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午餐•2022年3月18日
新开的咖啡馆关门了,平时也没啥生意,😮💨这疫情😷#午餐•2022年3月18日#
早餐•2022年3月17日
#早餐•2022年3月17日# 碳水:玉米 蛋白质:鸡蛋虾仁 膳食纤维:冬瓜黄瓜 维生素:芒果香蕉西瓜 运动:健走 5km 运动消耗:230kcal 身体记录:体重 53.3kg 饮水:1.5L 排便:1 次
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午餐•2022年3月17日
#午餐•2022年3月17日# 喝杯下午茶,来结束今天的工作。
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午餐•2022年1月12日
#午餐•2022年1月12日#
2022-01-12
这才是红烧肉的正宗做法,做法简单,色泽红亮,入口即化没有腥味。
换个花样吃苹果:肉桂苹果(搭配朗姆酒)
无油藜麦片谷物曲奇,零失败,超级好吃!
鲜美!自制调味料——虾米、香菇、芝麻、虾皮
松露鲜虾焗饭,营养健康,胃口大开【两人份】
烤红薯(烤箱版)| 烘焙美食,香甜软糯