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2024年03月06日

合并的午晚餐。跑了大半天，回来已是下午三点，看见有把意面快过期了……马上煮了！🤭😄搭配上红绿蔬菜，急不可耐吃上了，感觉不过瘾，又添了排骨汤，嗯嗯。好吃😋🍝🎉

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海粒子H （山东,青岛）
早餐•2024年2月4日

#早餐•2024年2月4日# 立春之早餐。

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海粒子H （山东,青岛）
2024年01月16日

早餐要素：新鲜、多样、多色彩。猫宁！

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海粒子H （山东,青岛）
2024年01月04日

单调的早餐往往没有吃欲，今天给早餐增加了一道鲜美的口感～面鱼南瓜汤。西红柿🍅鸡蛋汤打底，放小块南瓜、面鱼，开两次锅，OK。再根据喜好放盐、香油等调味即可。特点是面鱼劲道爽滑、南瓜🎃甜糯香浓、西红柿鸡蛋满满的鲜美🌞🌞🌿🌿

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海粒子H （山东,青岛）
午餐•2023年8月29日

#午餐•2023年8月29日#

2023-08-29

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海粒子H （山东,青岛）
2022年01月21日

一月份做得喜欢的菜蔬。红烧豆腐、辣炒蒿梗，水晶包。制作的随季小厨。梗呱唧、银耳汤圆、腊八蒜。

2022-01-21

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海粒子H （山东,青岛）
2022年01月21日

2022年早餐

2022-01-21

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海粒子H （山东,青岛）
2021年11月03日

自制山楂干

2021-11-03

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早餐•2021年1月16日

#早餐•2021年1月16日#一说午餐面肯定都排斥。这里介绍一下简单好做又健康的午餐面。第一，面饼一定要过过开水，析出午餐面通常煎炸的油脂；第二，扔掉所有的午餐面配料包，选择自己喜欢的蔬菜食材，或虾皮、蘑菇等配料；第三，打上鸡蛋荷包蛋或煮...

2021-01-16

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海粒子H （山东,青岛）
晚餐•2020年12月11日

#晚餐•2020年12月11日#馅以白菜为主，胡萝卜🥕、香菇➕山药粉条，皮薄馅足，味道鲜美。

2020-12-11

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海粒子H （山东,青岛）
晚餐•2020年8月8日

#晚餐•2020年8月8日#减脂餐

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午餐•2020年7月23日

#午餐•2020年7月23日#

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