这是被誉为水中八仙之首的鸡头米，也就是新鲜的芡实，它也被称为水中人参，嚼在嘴里软糯清香，用来煲汤，煮粥，清炒或者煮糖水都非常的营养美味
厨师长教你：四川“担担面”的家常做法，麻辣鲜香，爽滑劲道
芋头鲜虾芡实煲
锅包肉
八珍豆腐
羊肚菌山药肉沫蒸汤
炖盅蒸肉蛋
不用炒菜，没有油烟，瓦罐一锅出
土云排一锅出
瓦罐一锅出，有肉有菜有主食
能治感冒的快手阳春面🍜营养热汤面（辛温解表）
正宗阳春面 | 看似简单，内含玄机
把黄豆放锅里蒸一蒸，出锅就成一道特色美食
自制山楂片
酸汤水饺汤底
增强免疫力-响螺片羊肚菌鸡汤～
鲜瑶柱蟹黄粉丝煲
过年的餐桌上不要总是大鱼大肉，像我这样做个凉拌黄瓜，清脆爽口，可比大鱼大肉好吃多了
