补钙又好吃的虾皮炒豆腐
健康低卡家常菜——青椒木耳炒蛋
鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）
老北京三鲜打卤面
打卤面的卤（素）
小土豆烧牛肉，红烧牛腩，好吃到舔盘
不会变形的南瓜饼
土豆粉/米线（无火锅底料版超好吃）
耗油双花（西兰花和花菜）
肉炒双花（菜花，西兰花）
超快速空气炸锅无油减脂鸡胸肉
上汤娃娃菜（皮蛋➕咸鸭蛋版）
椒盐葱香花卷
凉拌香菜牛肉
丈母娘吃了都夸的凉拌香菜牛肉
红烧茄子
一发也可以做松软香甜的白馒头（详细版零失败)
万能的白馍
