爆炒田鸡
松饼 铜锣烧--全蛋打发 放一周也不会变硬
铜锣烧（就是日式松饼🥞，不用泡打粉，放冷了也不会硬梆梆）
好吃不胖‼️巨嫩滑鲜香的麻辣巴沙鱼‼️超简单
相对低脂的红烧肉
红烧土豆炖鸡块（鸡腿）
鲜嫩多汁💯香嫩好吃的蒜香龙利鱼，超下饭
包子饺子万能基底肉馅
黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）
夏日续命凉拌三丝
低脂低卡减脂餐～黑椒虾仁西兰花
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉😊
女生要经常喝㊙️补血养颜粥
各种自制冰棒&雪糕&冰淇淋（持续更新）
超级好吃的奥利奥冰淇淋🍦，牛奶雪糕
超级浓郁牛奶味雪糕
超级无敌好吃的奥利奥牛奶雪糕！！
