可可蛋糕卷
一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
芝士肉松面包
减脂期必吃的隔夜燕麦
香葱火腿肉松面包
醋溜白菜
无需淡奶油的抹茶小方、巧克力小方、牛奶小方、椰奶小方之魔方
宁波人爱吃的烤菜年糕
土豆丝饼
香煎土豆丝饼（超简单）
东北锅包肉-家庭版「酸甜可口 外酥里嫩」
传统做法 京酱肉丝
凉拌三丝
红烧排骨
各式•水果拼盘
软心巧克力曲奇
㊙️六款低脂低卡灵魂酱汁！减脂期必备
地瓜粉煎饼
