补肾补钙养颜酥黑豆~
香焖牛排骨
快手～鲜虾豆腐
家里有面粉就能做的牛奶发面小饼，老少皆宜，营养又好消化
扁鹊三豆饮，三伏天的快乐水准没错了
五指毛桃茯苓去湿汤（二）
自制农家黑魔芋豆腐
炸藕盒(炸辣椒、炸西葫芦盒)
玉米面发糕
芋泥
