2022年02月07日
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2022-02-07
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2021年07月17日
煎饼果子 绿豆（100克）、红豆（50克）洗净泡8至10小时，速溶麦片3勺，水适量，放置搅拌机成粥状。甜面酱、老干妈辣酱、水适量，搅拌均匀，煮成粥状。葱花、鸡蛋液、熟黑芝麻碎。 馄饨皮炸成脆片。
2021-07-17
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2021年07月09日
早餐小菜 熟海带、木耳切丝，香干、豆腐泡切丝，（蒜蓉），盐，香油，老陈醋适量，拌匀。 （豆腐泡待小菜拌匀后放入，拌匀）
2021-07-09
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2020年09月15日
（1）鱼肉切片（斜切），用适量料酒、盐、蛋清、淀粉拌匀腌10分钟。木耳泡发，煮熟。糟卤与水以一比一（或二）比例调制，放糖适量。（2）水开，小火，分别把腌好的鱼片放入锅中，待鱼片都放入后大火至熟捞起。（3）将调制好的稀释糟卤放入锅中煮开，加入...
2020-09-15
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2020年07月19日
2020-07-19
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黄瓜去皮，拍，切。豆腐干切丝。海带泡软，煮熟，切丝。适量盐、香油、橄榄油、老陈醋、 （蒜蓉或辣椒油）, 搅拌均匀。
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火龙果，猕猴桃，蔓越莓干，（或蜂蜜）拌均匀。
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2020年05月21日
2020-05-21
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注：炸松子仁剩余的油，取出一些，炖煮豆腐不需要油多。 太好吃了。
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2020年05月03日
注： 面条煮好后，过冷水，放少许橄榄油拌匀。配上卤、黄瓜丝、蒜蓉，美味，好吃。
2020-05-03
注： 用做豆浆过滤的渣子做的煎饼，清香，酥脆，好吃。
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自制芝麻酱
姗姗健康美食
