洋葱鳝丝
少油蚕豆瓣红米苋
无糖香干马兰
清淡型毛豆牛蛙
日式南瓜秋葵片头汤
#午餐•2020年3月23日# 因为吃的多，我又加了红薯泥和海鲜菇，非常好吃，饺子皮下进去不要用手团，容易粘锅要经常抄底
2020-03-23
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冬瓜焖毛豆
#午餐•2020年3月22日# 好吃
2020-03-22
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午餐•2020年3月21日
#午餐•2020年3月21日#油豆腐鸡丁是从客户食堂吃到的，切的再小一点就更好了
2020-03-21
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午餐•2020年3月15日
#午餐•2020年3月15日#菜苔油面筋， 不敢再放荤油了，直接翻两下加水，油面筋撕开后好熟入味，迟点放不然会化。一天50克肉逗我呢，烧进去连影子都看不见，一怒之下今天不吃肉了。
2020-03-15
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#午餐•2020年3月15日# 干锅手撕包菜，真干锅，油放得少就很费锅（不你放的并不少）干辣椒中途再放可以降低辣味，爱吃辣可以一开始就下油锅爆。另外我放的是荤油🙃离三高又进一步
平菇腐竹煲(清甜易做)
#午餐•2020年3月14日# 腐竹40°左右温水加盐浸泡，倒扣一个盘子，15分钟左右完美泡发没有硬心。太好吃了，竟然出自我手，难以置信。
2020-03-14
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芦笋炒肉
#午餐•2020年3月8日# 芦笋下锅用水焯一到两分钟，锅中加油一两滴，很好吃
2020-03-08
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比肉还好吃的手撕杏鲍菇
#午餐•2020年3月7日# 喜好口味清淡，就放点蚝油就很好吃
2020-03-07
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青椒肉丝炒面筋
#午餐•2020年3月7日# 面筋没有挤干烧成了面疙瘩
青椒肉丝香干丝
#午餐•2020年3月6日# 很喜欢吃
2020-03-06
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少油版肉末茄子
先干煸真的很棒 喜欢茄子又讨厌油的我很感动
2020-03-05
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酒香草头（本帮菜生煸草头）
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厨房着火
