无它,买个好平底锅,哈哈。 小火(电磁炉我开的1200kw),油用厨房纸均匀擦一层就行,什么时候可以翻面,颠下锅,蛋饼挪位置了就可以了。 两个鸡蛋,水,面粉,搅拌成自己喜欢的粘稠度就可,28寸的平底锅,做了两个,图片是一个的量。 快手,营养...
2020-01-02
9 2
#午餐•2019年12月29日# #一人食# #xi's table# #红烧鱼🐠# 早晨下楼直接现杀了一条鳊鱼,稍微处理用料酒和姜片腌制一下,然后就去看书了,等到中午的时候,不粘锅一点点油,把鱼煎得两面焦黄,捞出来,再下一点点油...
2019-12-29
9 0
#早餐•2019年12月25日# #一人食# #剩菜大作战# #xi's table# 其实是昨天做的花甲粉,怕热量太高晚上不好吃这么多碳水,最后剩了粉丝。 半块豆腐(5毛钱),顺带把昨天用剩大葱白不粘锅放一点点油煎得焦黄,加剩的...
2019-12-25
19 1
#一人食# #花甲粉丝# #xi's table# 非常优秀。 懒得蒸,精简了一下步骤。 小火炸香蒜蓉,加小米辣,直接加水和调料(一个汤碗的水,粉丝会吸水),放粉丝和花甲炖煮,最后两分钟加点儿脆生菜,汁要稍微收稠一点儿,出锅洒葱花...
2019-12-24
28 0