柠檬蜂蜜百香果
排骨炖豆泡
炸蘑菇
炖鲈鱼
香辣羊蝎子
青椒拌皮蛋
午餐•2024年3月19日
减脂餐--Day1，木须肉之没有肉，#午餐•2024年3月19日# 两颗鸡蛋，半根黄瓜，一小把木耳，炒了一盘，吃完饱腹感还可以，明天看体重效果，继续寻找减脂餐学着做。
03-19
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早餐•2023年3月25日
#早餐•2023年3月25日# 二刷烤冷面！
2023-03-25
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早餐•2023年3月24日
#早餐•2023年3月24日# 第一次做烤冷面，还可以，明天继续尝试下。大宝早餐一份烤冷面一个小粽子，食欲可以啊！
2023-03-24
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早餐•2023年3月23日
#早餐•2023年3月23日# 自制牛肉芝士汉堡包🍔，超级大的一个牛肉饼和面包坯，切了一半给大宝，结果大宝吃了两个一半，多余切了😄
2023-03-23
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早餐•2023年3月22日
#早餐•2023年3月22日# 和昨天的早餐没有复制粘贴哈哈哈哈
2023-03-22
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早餐•2023年3月21日
#早餐•2023年3月21日# 鲜肉馄饨，快出锅前打入蛋花，蛋白质也有了✌️
2023-03-21
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早餐•2023年3月20日
#早餐•2023年3月20日# 🌽➕🥚➕🥛
2023-03-20
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早餐•2023年3月19日
#早餐•2023年3月19日# 周末在家，早餐🥣虾粥+炒鸡蛋
2023-03-19
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早餐•2023年3月18日
#早餐•2023年3月18日# 今天爸爸不加班，太好啦！大宝上完课可以吃好吃的去了！早餐，就这样吧哈哈哈哈😄
2023-03-18
早餐•2023年3月17日
#早餐•2023年3月17日# 意大利面🍝+虾仁🍤+鸡蛋🥚，蛋白质满满的一个早上！周五来喽，准备迎接忙碌又快乐的周末！
2023-03-17
早餐•2023年3月16日
#早餐•2023年3月16日# 菠萝包，今天早餐简单是因为暖气停了，冷的不想起来😭
2023-03-16
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早餐•2023年3月15日
#早餐•2023年3月15日# 水饺🥟➕煎蛋🍳，另外给大宝配上一瓶牛奶🥛！天气转暖，长个子的季节到了，保证睡眠的同时宝宝们要多吃饭哦！
2023-03-15
笑笑妈妈学做菜
（北京,昌平）
