2022年01月20日
2021.1.19忌口打卡第四天： 早：白米粥➕炒白菜 中：米饭➕白菜肉丝汤 晚：米饭➕炒白菜➕肉丝汤
2022-01-20
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2022年01月19日
2021.1.18忌口打卡第三天 早：白菜 ➕白米粥 中：青菜➕肉 晚：青菜➕肉
2022-01-19
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2022年01月18日
2021.1.17 忌口打卡第二天 早：2碗稀饭➕白菜 中：白菜➕排骨汤 晚：白菜➕排骨汤 体重：58.5kg
2022-01-18
2022年01月17日
2021.1.16 忌口打卡第一天 早：白米粥 中：白菜 青菜肉丸汤 晚：白菜
2022-01-17
晚餐•2021年12月21日
#晚餐•2021年12月21日#
2021-12-21
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早餐•2021年12月18日
#早餐•2021年12月18日#
2021-12-18
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2021年12月17日
苹果桂圆红枣汤
2021-12-17
早餐•2021年12月15日
#早餐•2021年12月15日#
2021-12-15
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晚餐•2021年12月14日
#晚餐•2021年12月14日#
2021-12-14
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午餐•2021年12月14日
#午餐•2021年12月14日#
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早餐•2021年12月14日
#早餐•2021年12月14日#
早餐•2021年12月12日
#早餐•2021年12月12日#
2021-12-12
煎饺
Q弹低卡南瓜饼
水果冰凉粉
南瓜饼
番茄鲜虾面
柠檬酸辣鸡爪
迷糊小姐和柯先生的一日三餐
