家常垮炖鱼
手撕包菜我的最爱
麻辣香锅家常版
鱼头泡饼家常30分钟
2020年03月17日
我一直认为羊蹄作为食材开发的并不太好，但其中的滋味只有品尝过才知道。尤其是处理过程对味道的追求更是值得推敲。 生活美好，重在创造！
2020-03-17
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午餐•2020年3月14日
生活美好，需要创造！#午餐•2020年3月14日#
2020-03-14
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2020年03月12日
2020-03-12
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午餐•2020年3月5日
鱼是最爱的食物，美好的午餐与新鲜的食材是密不可分的。再搭配上香菇，腐竹，萝卜，洋葱的田园清香，是一种忙碌后的满足。再搭配上水果和青菜的生拼。#午餐•2020年3月5日#
2020-03-05
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晚餐•2020年3月3日
秘制配方腌酸黄瓜，10分钟，味道太棒了！ #晚餐•2020年3月3日#
2020-03-03
配上红酒，点缀上装扮上 自觉走上了蓝翔的道路 生活美好，全在创造 #晚餐•2020年3月3日#
蔬菜
习惯了北方的煎炒烹炸，偶尔小清新，尝到的是田园菜心的清香！ 生活美好，全在创造！ #蔬菜#
早餐•2020年3月3日
日式咖喱是最简单的便当配料 配合上洋葱，胡萝卜和草菇，炖到粘稠 再添一碗米饭吧，客官！ #便当#
百梦多鸡肉咖喱饭
肥牛的香味配合金针菇的气息，那酸爽美味，闻到的时候，自觉脑海中搭配了香喷喷的大米饭！ 焯水别时间太久，下次再加点丝瓜 生活美好，全在创造！ #便当#
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2020年02月28日
2020-02-28
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午餐•2020年2月25日
#午餐•2020年2月25日# 一开始总是担心火大了，其实很简单，关键就在水量
2020-02-25
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松我海
