冷面热做
肉沫茄子（非油炸健康版）文末另附万能鱼香汁配方。
干锅香辣虾（家庭版）
万能调料汁拍黄瓜太绝了
重庆烤鱼(烤箱版)爆好吃，爆简单
糖醋排骨
早餐——土豆饼
鱼香炒蛋
干煸实蛋（自制实蛋）
虎皮青椒
生菜豆皮卷
减脂汤‼️低脂低卡‼️丝瓜菌菇汤‼️0失败
清炖羊肉汤
百分之九十九成功的专业版火龙果溶豆做法附蛋白霜打发视频
东北酸菜炖排骨
超入味清蒸鱼～清蒸鲈鱼桂花鱼（家常独创）
孜然烤羊排
凉拌芹菜花生米胡萝卜
