2020年06月03日
减脂餐也可以很丰盛嘛 鸡胸肉丸子 鱼片🐟🐟(我爸片好的 我偷拿的😂😂) 虾仁🦐🦐 三文鱼🍣🍣 牛排🥩🥩
2020-06-03
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又是9⃣️天
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要返校啦 清理冰箱库存 花巨额买的黄油和奶酪可不能浪费 所以我烤了一天的东西😂😂 各种好吃的 今天是怎样 忍不住啊忍不住 算了算了 吃!!!明天再减肥🐶🐶 马苏里拉芝士➕奶油奶酪🧀️CP烤的咸口曲奇🍪也太赞了吧👍👍 轻乳酪蛋糕气泡没震掉真是...
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2020年05月24日
洗菜切菜啥的 太琐碎啦 还得洗锅洗碗 太难啦 不过还挺满足 最开心的是能瘦那么一咩咩👌👌
2020-05-24
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不太喜欢吃草 沙拉吃的比较少☺️☺️
是以少油少盐 原则啊原则 黑胡椒从此成为挚爱😂😂
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自从决定减肥以后(也不知道为啥这么突然 胖不胖心里还没点数么🐶🐶不能再胖下去啦)每天自己做早餐 我真是太勤(无)劳(奈)了呢 感觉爱上做早餐啦(因为简单😂😂)不过自从拥有了有仪式感(做作)的早餐以后,真的愉快了很多🤪🤪 写菜谱太麻烦啦 就发...
2020年05月23日
🤞🤞
2020-05-23
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👌👌
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💪💪
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从买烤箱到今天 三个月啦 一直就很喜欢烘焙 只是一直都没时间 这次疫情的原因 研究僧只能搁家待着 所以就开始糟践我妈的厨房啦😂😂 三个月的成果💪💪 第一个作品就挑战难度系数五颗星的麻薯可可软欧(手揉啊喂 没厨师机的娃暴风哭泣🐶🐶)
【减脂餐】day7
【减脂餐】day6
【减脂餐】day5
【减脂餐】day4
黑麦法棍
【减脂餐】day3