1.把莲菜和胡萝卜切片。 2.开水中加少量盐和油（可以保护食材的颜色，也能减少食物的粘连），把食材分类放入开水中断生捞出，可以混起来放入冷水盆中。 3.油热后放入蒜片爆香（不需要太多其他调料，影响蔬菜原有的香味），然后加入之前断生的所有食材...
2020-12-28
11 0
用一小把蒜苗（白色部分切丝，绿色部分切段儿，分开放），两根青辣椒切丝，少量姜丝。 1. 热锅冷油，等油冒烟时候放入姜丝炒出香味。 2.将切好的腊肉放进去一起炒，炒热以后放进蒜苗的白色部分和青辣椒丝，断生。 3.最后放绿色部分的蒜苗段，加点鸡...
2020-12-28
13 0
一只兔子爱吃鱼
