2020年08月09日
Day1 早餐🥣:板烧鸡腿堡 午餐🥣:豆角炖茄子🍆➕苦瓜炒鸡蛋➕红烧豆腐➕米饭🍚 今天开始继续减肥打卡!
2020-08-09
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2020年07月01日
Day153 已瘦16斤 初始体重:106.4 今日体重:90.4 早餐🥣:鸡蛋煎饺➕杂粮粥 午餐🥣:红烧小鱼➕素烧豆角
2020-07-01
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2020年06月30日
Day152 已瘦16.8斤 初始体重:106.4 今日体重:89.6 早餐🥣:咖喱饭🍛 午餐🥣:辣白菜炒饭➕煎牛排
2020-06-30
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2020年06月29日
Day151 已瘦16.4斤 初始体重:106.4 今日体重:90 早餐🥣:紫薯➕百香果酸奶➕水煮蛋 午餐🥣:咖喱饭
2020-06-29
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2020年06月27日
Day149 已瘦16.8斤 初始体重:106.4 今日体重:89.6 早餐🥣:小白菜豆皮汤➕卷饼 午餐🥣:黄瓜肉馅包子➕小米粥
2020-06-27
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2020年06月25日
Day147 已瘦15.6斤 初始体重:106.4 今日体重:90.8 早餐🥣:豚骨拉面 午餐🥣:端午大餐
2020-06-25
2020年06月24日
Day146 已瘦15.4斤 初始体重:106.4 今日体重:91 早餐🥣:面包片➕百香果酸奶➕水煮蛋 午餐🥣:汉堡王 这十天没有更新 一直吃吃吃 吃胖了啊啊啊 开始继续更新继续减肥
2020-06-24
2020年06月14日
Day136 已瘦18斤 初始体重:106.4 今日体重:88.4 早餐🥣:面包片➕酸奶 午餐🥣:串串香火锅
2020-06-14
2020年06月11日
Day133 已瘦18斤 初始体重:106.4 今日体重:88.4 早餐🥣:蟹棒三明治🥪 午餐🥣:黄瓜炒鸡蛋➕红烧排骨➕清炒快菜
2020-06-11
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2020年06月09日
Day132 已瘦17.2斤 初始体重:106.4 今日体重:89.2 早餐🥣:粽子 午餐🥣:火锅
2020-06-09
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2020年06月08日
Day131 已瘦17斤 初始体重:106.4 今日体重:89.4 早餐🥣:面包➕水果捞 午餐🥣:砂锅面皮
2020-06-08
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2020年06月07日
Day130 已瘦18.6斤 初始体重:106.4 今日体重:87.8 早餐🥣:三明治🥪 午餐🥣:红烧豆角
2020-06-07
学生党假期减肥餐