2024年09月19日
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2024-09-19
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晚餐•2024年8月14日
#晚餐•2024年8月14日# 黑乎乎的牛肝菌吃起来催催滴，鲜黄花菜拌的有点淡
2024-08-14
2024年07月25日
夏日美食
2024-07-25
午餐•2024年6月22日
#午餐•2024年6月22日# 红烧羊蝎子，玉米纳豆饭
2024-06-22
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每周餐单｜均衡搭配 持续更新
#每周餐单｜均衡搭配 持续更新#
2024-06-20
2024年06月08日
今日午晚餐
2024-06-08
晚餐•2024年6月3日
#晚餐•2024年6月3日#
2024-06-03
晚餐•2024年5月27日
#晚餐•2024年5月27日# 今日份茄汁黄豆蹄花——猪蹄过水后和黄豆入电饭煲，煲汤键1.5小时，取豆和蹄备用汤不要，另起砂锅放入西红柿加少许水，开锅后放盐和松茸粉调味，加猪蹄黄豆改小火慢炖40分钟。（可加少许番茄酱增味）酸酸甜甜滴😍😋
2024-05-27
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晚餐•2024年5月9日
#晚餐•2024年5月9日# 小食拼盘
2024-05-09
午餐•2024年5月5日
#午餐•2024年5月5日# 热情邻居送的有机韭菜，配上手切猪腿肉丁，打炉包，一锅十个，嘎嘎滴香啊🥟😋
2024-05-05
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午餐•2024年4月27日
#午餐•2024年4月27日# 岛城名吃——蒜薹烧鲅鱼
2024-04-27
晚餐•2024年4月26日
#晚餐•2024年4月26日#
2024-04-26
优睿
（山东,青岛）
