减脂餐
水煮鸡胸肉丸 水煮卷心菜 凉拌金针菇 水煮大白菜 #减脂餐# #便当#
2020-06-15
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西葫芦烧豆腐 丝瓜炒蛋 番茄炒蛋 紫菜虾皮汤 #减脂餐# #便当#
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平菇烧豆腐（有利蛋白质吸收） 水煮生菜 青椒丝瓜炒蛋（润肺补肾养肤，有利维生素吸收） #一人食# #减脂餐#
番茄炒蛋
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2020-02-16
西葫芦炒鸡蛋(从不修图，拒绝夸张)
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清炒莴笋丝
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素炒平菇
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香酥炸鸡翅 无需炸鸡粉和面包糠
是圆子
