温拌时蔬 食材，紫甘蓝，鸡蛋 1*鸡蛋液加少许水淀粉搅拌均匀，热锅凉油，摊成鸡蛋皮，鸡蛋皮切丝备用。 2*紫甘蓝切丝备用， 3*锅中加水，蔬菜开水焯水，捞出不要过凉水，控干水备用。 4*所有食材加盐糖香油拌匀即可。 烫紫甘蓝加醋和柠檬汁。
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海霞5627_q6e8
（北京,朝阳）
#午餐•2024年4月9日# 1* 白灼时蔬 食材。虾仁，菜心，生抽。 2*百合焯水，放在菜心上。 3*放少许虾皮，放葱丝，淋热油，淋白灼汁即可。 4白灼汁做法，开水生抽2比1，加少许白糖，热锅煮开。
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（北京,朝阳）
